Interprétation des Yoga sutra-s de Patanjali

Faire du yoga ne consiste pas seulement à honorer son corps à travers des postures. C’est toute une dynamique et une remise en question. Cette découverte nous menant à l’essentiel, tel que l’on est vraiment, sans fioritures.
Se référant à un texte canonique, Sophia Tazi Mezian nous conduit à la source du yoga et nous révèle les expériences sincères de son voyage intérieur.